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「抗發炎飲食」才是健康長壽之道
李孟穗表示，泡溫泉時可留意三重點，包括泡湯時不宜過度刷洗或去角質；泡湯時間不要太長，或次數太頻繁，否則容易洗掉皮膚表層的保護膜；泡湯後應確實沖洗，並塗上保濕滋潤乳霜，並視乾燥情形隨時補充。提醒民眾，若已出現皮膚紅疹，應求助皮膚科醫師，接受正確治療。
目前是泡湯旺季，皮膚科門診卻反而常出現因泡湯造成搔癢甚至灼傷的案例。李孟穗醫師說，過去曾經有一名患者，因為參加溫泉旅行團，皮膚浸泡熱水加上搓洗，將表皮脂質層洗掉，失去隔絕保護效果，造成皮膚乾燥搔癢，在搔抓之後還起疹子，甚至破皮變成毛囊炎。其實，對於皮膚較脆弱，或本身是缺脂性皮膚炎、異位性皮膚炎的患者，浸泡高溫溫泉水，造成皮膚病的機率會大增。
資料來源：healthnews.com.tw/
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敏搞的鬼！
李孟穗醫師指出，硫磺泉質可以殺死皮膚中寄生的疥蟲，能改善疥瘡，在過去相關外用藥不發達的年代，的確有醫師會建議病人，透過泡硫磺泉來治療疥瘡，但不代表其他皮膚會癢的疾病，都可透過泡湯解決。現在治療疥瘡的藥物療效佳，能在短時間內治癒，已經少有醫師建議，用泡湯來治療疥瘡。
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秋冬寒冷的氣溫，使得暖暖的溫泉成為民眾的最愛，許多旅遊書和網站，更宣稱泡溫泉能改善關節疼痛、美白肌膚、促進血液循環兼治皮膚病。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主治醫師李孟穗表示，泡湯能治療的皮膚病，以疥瘡較有醫學根據，其他皮膚病則有待商榷。提醒民眾，不當泡湯可能反而會造成皮膚搔癢、乾燥，甚至演變成毛囊炎。
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▲ 泡湯頻率過高恐造成毛囊炎（圖／健康醫療網提供）
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